[...] ze taki mega wypasiony cykl w moim przypadku składałby sie z: 2x kreatyna + mono na zakończenie (np 8tyg na jakimś stacu na bazie jabłczanu, a reszta cyklu 4-8tyg mono) tauryna aminokwasy BCAA w dawce 15-20g dziennie glutamina NAG 20-30g dziennie tribullus ZMA minerały i witaminy OMEGA-3 w ciul gainera i jeszcze kilka rzeczy, których nazw [...]
Sa przeciez lepsze = tansze antykataboliki, jak: HMB, L-glutamina(o niej tez sa rozne opinie na forooom, ale na mnie dziala b.dobrze), tauryna czy olej MCT.
dziala sajdow z sercem nie ma wszystko w jak najlepszym porzadku ZMA na noc, 6 tabl asparginianu extra w ciagu dnia i moze tauryna i skurcze nie beda dokuczac.
Nie wiem czy dobrze zrozumialem, czyli nawet jak bede przyjmowal np. 200mg kofy codziennie przez x lat, to dzialanie bedzie takie samo, tylko, ze jedynie nie bede tego odczuwał? Ps ile działa tauryna? Zmieniony przez - mateuszA w dniu 2017-04-03 22:36:00
[...] Napiszemy że HMB tyle a tyle kaspów,a za chwilę nastepny zapyta się a ile to w płynie wyjdzie, a kolejny czy to HMB to takie kwaśne ma być czy on ma przeterminowane,a nastepny to słyszał że w kapsach to nie działa a tauryna to reklama. I na koniec usłyszymy pogromcę który zada fundamentalne pytanie :JAK dawkować MONO? I tak w d.. do zaje..
A nie wiesz , że im czeciej uzywasz kretyny tym słabiej ona działa? Głupotą jest dl amnie raczenie sie kreytna cały czas lub w krótkich odstepach czasowych. tauryna dobry supl i dokładnie jak meteor powiedział.
tauryny nie uwazasz ze jest to dobry transporter , glukoza leprzy choc anie to to nie da jakis wiekszych efektow jak biezesz kretyna ktora i tak dotrze tam gdzie ma dotrzec tauryna działa tez antykatabolicznie..